Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 91,53g | Węglo: 157,84g.
Śniadanie: Câlin Fromage Blanc 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Hubert Oméga 3, BN Chocolat. Lunch: Carrefour Tarte aux Pommes , McDonald's Lipton Ice Tea, Pâtes (Cuites), Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Obiad: Auchan Pulpe de Tomate, Omelette, Tradilège Lardons de Volaille Fumés. Przekąski/Inne: Bonbons en Vrac. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|