Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 89,39g | Białk: 109,68g | Węglo: 270,95g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Kuhne Тысяча Островов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Чикен Де Люкс. Obiad: Апельсин, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Тануки Дим-Сам Игай, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|