Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 87,01g | Węglo: 102,39g.
Śniadanie: Якитория Каппа Маки, Якитория Сякэ Рору, Якитория Унаги Рору, Якитория О Рицу Маки, Якитория Тай Маки, Якитория Гункан Муки Эби, Якитория Муругай Чизу, Якитория Калифорния, Якитория Соевый Соус. Lunch: Добрый Гном Жареный Лук, Kikkoman Соевый Соус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, BSN Amino X, Bonfesto Рикотта Лайт, Груша. Obiad: 6 Pak Nutrition Light Whey Probiotics Vanilla, Power System Глютамин, Яйцогрибылук. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|