Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 52,48g | Węglo: 103,42g.
Śniadanie: Vegetable Oil, Anchor Unsalted Butter, Shrimp, Whole Wheat Spaghetti. Lunch: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Diamond Chocolate Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis, Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|