|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 105,03g | Węglo: 52,37g.
Śniadanie: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn. Lunch: Kippensoep, Zapi Tonijn in Eigen Nat (Aldi), Tomaten, Komkommer (Geschild), 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Aldi Jonge Sla met Rucola. Obiad: Mayonaise, Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Wortelpeterselie, Lidl Gepelde Steak II. Przekąski/Inne: Body & Fit Psyllium Husk Fiber, Manchego, Kokosmakroon kh-arm. więcej...
|
|
 Komentarze
Anensv, kokosmakroon 🙈 Ik vind hem te droog 😕 Ga ze vanavond in chocolade dopen 😂 Herwerken en opnieuw proberen, dus
150 gram slagroom
125 gram kokosmeel
3 eiwitten opgeklopt
2 eetlepels zoetstof
1 eetlepel vanille-extract
Goed voor 14 middelgrote makroontjes (-1 in de maag)
10 lis 19 przez użytkownika: helenaatje
|
ik ben ook aan het experimenteren
met kokoscake en wafel
(met hetzelfde recept, hihi
wafelversie vond ik persoonlik lekker maar mijn echtgenoot vond het vies
cake staat af te koelen
10 lis 19 przez użytkownika: anensv
|
10 lis 19 przez użytkownika: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|