Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 110,22g | Białk: 40,64g | Węglo: 132,19g.
Śniadanie: Udi's Millet-Chia Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg, Twinings Rooibos Tea, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Cinnamon. Lunch: Potato Chips, Coleslaw , Corned Beef Brisket (Cured) , Russian Dressing. Obiad: Smashburger Sweet Potato Fries, Smashburger Crispy Brussel Sprouts . Przekąski/Inne: Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|