Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2013
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 54,68g | Węglo: 240,59g.
Śniadanie: torrada, Café com Leite de Gordura Reduzida, Suco de Abacaxi, patê, salada de frutas. Lunch: polenta , sobrecoxa, Sopa de Feijão, flan, salada, ovo. Obiad: Iogurte, torrada, suco de manga. Przekąski/Inne: maçã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|