Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 84,67g | Białk: 127,57g | Węglo: 258,40g.
Śniadanie: Queijo Minas, Cafezinho, Pão Francês. Lunch: Cafezinho, Salada Vinagrete, Pão de Alho, Antarctica Guaraná (Copo), Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Cafezinho. Obiad: Aurora Linguiça Toscana, Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura), Cafezinho, Margarina, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
|
2479 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|