Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 162,59g | Węglo: 145,49g.
Śniadanie: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Лента Творог 5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Милка Арахис и Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Горошек Зелёный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Черногорский Кондитерский Концерн Зефир Ванильный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|