Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 89,03g | Białk: 122,08g | Węglo: 119,58g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Geneticlab Whey Pro Chocolate, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Язык Говяжий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Obiad: Брюссельская Капуста (Замороженная), Магнит Яблоко, Окей Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|