Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 74,63g | Węglo: 56,40g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Санта Бремор Икра Минтая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Лэнд Тыква Запечёная. Obiad: Желтая Зимняя Тыква, Краснобор Колбаски из Индейки. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Домик в деревне Ряженка 3,2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|