Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 46,54g | Węglo: 121,61g.
Śniadanie: Халва, Алексеевское Вареная Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Бондюэль Горошек Консервированный. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|