Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 87,48g | Węglo: 61,13g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яйцо Всмятку. Lunch: Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Obiad: Яичный Белок, Чумак Вяленные Помидоры, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Мандарин. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|