Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 150,06g | Węglo: 365,61g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Patate Novelle Giò. Obiad: Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Przekąski/Inne: Prozis Zero Choconut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|