|
Завтрак: 1 двухжелтковое яйцо = 109 кк; Слабосоленый лосось 20 гр = 28 кк; 1 огурец 60 гр = 9 кк; Фасоль в томатном соусе 25 гр = 20 кк; 1 рисовый хлебец = 15 кк; Твёрдый сыр Гауда 25 гр = 75 кк. На 259 кк)
|
492 kcal
|
Tłusz: 25,66g | Białk: 44,98g | Węglo: 90,58g.
Śniadanie: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Lunch: Черника, Смородина Красная, Магнит Мандарин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Obiad: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый . więcej...
|
|
 Komentarze
Много, вкусно и сытно! А по БЖУ жиров не много вышло??
11 lis 19 przez użytkownika: Anja_milis
|
БЖУ: 27,9/16,78/67,22
На завтрак, чаще смотрю чтоб за 300 кк не выходило)
11 lis 19 przez użytkownika: 13uliana1313
|
Красиво!) а где взять двухжелтковые яйца?)
11 lis 19 przez użytkownika: komarova.olga1
|
На Центральном Рынке, м. Китай-город.
Вчера первый раз наткнулась на двухжелтковые яйца)
11 lis 19 przez użytkownika: 13uliana1313
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13uliana1313
|