Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 69,23g | Węglo: 206,17g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Говядина, Вермишель. Obiad: Соевый Соус, Sen Soy Соевый Соус, Гречка Отварная, Food Master Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Сыр, Красные Яблоки. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|