Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 135,93g | Węglo: 46,45g.
Śniadanie: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Power System Глютамин, BSN Amino X, Салатзавтрак, Now Foods Омега-3. Lunch: Добрый Гном Жареный Лук, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Куриное Филе Вареное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцогрибылук, Огурец (без Кожуры). Obiad: Ашан Кешью Сушеный, 6 Pak Nutrition Light Whey Probiotics Vanilla, BSN Amino X, Power System Глютамин, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|