Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 60,06g | Węglo: 87,34g.
Śniadanie: Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сахарный Песок, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Холодец, Красные Помидоры (Консервированные). Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Медвежье Ушко Пельмени. Przekąski/Inne: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока, Сало, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|