Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 97,55g | Węglo: 266,18g.
Śniadanie: Aurora Salame, Pão Francês, Sadia Mussarela. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Perdigão Peito de Peru Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Obiad: Ovo Cozido, Cuscuz. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Ao Leite, Mangas, Uva Itália, Manga Palmer. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|