|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 81,74g | Węglo: 100,85g.
Śniadanie: Победа Шоколад Пористый Темный, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Компот, Окей Азу по Татарски. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Weider High Protein, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи , Тушеные Овощи, Куриная Ножка. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Фейхоа. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 35 minut, Kulturystyka - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi businka1909
|