Dziennik Miami1986, 11 lis 19

Profil Miami1986 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ОТЧЕТ ДНЯ
Ууууф,ну и денёк.вес по -прежнему 49 кг.Сегодня было много дел и мало времени на отдых.И ещё меньше времени на перекус.поэтому 149 ккал съедено.Если быть точнее,это два больших капучино.А теперь спать.Поем завтра

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2019:

149 kcal

Tłusz: 7,97g | Białk: 8,16g | Węglo: 11,62g. Lunch: Капучино. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Скажите пожалуйста, так мало едите, т.к. уже привыкли и больше не хочется или все ещё боритесь с чувством голода?

13 lis 19 przez użytkownika: Kate Gavrilova

А вот похудеете до 45 кг и также будете питаться на 900 ккал, планируете поднимать? Я как то боюсь меньше 1200 кушать, в среднем от 1250-1350,хочу кг 47-50 и то срываюсь, в идеале на 1600 кушала бы, как вы держитесь?

29 lis 19 przez użytkownika: karinochka120894

Есть хочется и правда меньше.потому что желудок уменьшился.Но с чувством голода борюсь периодически

29 lis 19 przez użytkownika: Miami1986


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Miami1986

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Miami1986, 11 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi Miami1986