Dziennik nicole1902, 11 lis 19

Buona Sera a tutti, ho del tofu da consumare, ma non so come.. avete dei suggerimenti?

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2019:
1513 kcal Tłusz: 54,70g | Białk: 92,76g | Węglo: 157,74g.   Śniadanie: Consilia Mais Pop Corn, Pane Bianco, Nocciole, Gran Pavesi Tarallini , Ecor Semi di Girasole, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Conad Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Colussi Oswego, Mug cake, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mandorle. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Mai mangiato 😁 Ma forse altri ti sapranno suggerire qualche ricetta. 
11 lis 19 przez użytkownika: tania17m
A me piace tanto alla piastra, ma onestamente non mi sono mai cimentato in preparazioni più elaborate 😅 D’estate lo salto a cubetti in padella e lo aggiungo alla pasta con pomodorini e basilico 
11 lis 19 przez użytkownika: Forrest73
Io l’ho preparato ha fette in padella con un po’ dì olio e limone 
11 lis 19 przez użytkownika: marco cava
Proverò in padella allora,grazie mille 😊 
12 lis 19 przez użytkownika: nicole1902
👍😊 
12 lis 19 przez użytkownika: marco cava

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nicole1902


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.