Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 42,13g | Węglo: 261,73g.
Śniadanie: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Tuna Melt Sandwich, Grapes, Honey . Lunch: Rice Flour Cake, Noodles, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . Obiad: Vegetable Stew (without Meat), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|