Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 17,40g | Białk: 31,07g | Węglo: 56,45g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus, Daun Singkong. Przekąski/Inne: Monde Serena Snack (20g), Kerupuk Makanan Ringan, Wall's Paddle Pop Choco Magma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|