Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 74,23g | Białk: 110,28g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Окское Яйцо Целое С0, Geneticlab Whey Pro Coconut, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Язык Говяжий Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Obiad: Окское Яйцо Целое С0, Пятерочка Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|