Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 93,13g | Białk: 65,47g | Węglo: 30,89g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Домашнее Подворье Масло Сливочное, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Obiad: Вареное Яйцо, Сердце Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Малина, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|