Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2992 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 174,60g | Węglo: 417,65g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Hero Barretta, Scotti Riso Basmati Rapid. Obiad: Novi Fondente Nero 72%, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Przekąski/Inne: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|