Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 123,71g | Węglo: 175,62g.
Śniadanie: Milbona Soia Drink Naturale, Prozis Burro di Arachidi , Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco, Milbona Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pera Coscia. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Mage 18 Verdure per Minestrone, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Vallericca Erbette Campagnole, Solo Verdura Broccoli Surgelati . Obiad: Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Lidl Zucca Delica, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Kraft Sottilette Light, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Farro, Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Melograno, Rapunzel Farina di Carrube , Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Milbona Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|