|
Мой ужин 🥘; обьедашки, омлет в лаваше- вкусненькоооо
|
1315 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 41,27g | Węglo: 219,20g.
Śniadanie: Чай, Магнит Банан, Мюсли с Фруктами, Европа Лаваш с Сыром, Мандарины. Lunch: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Европа Лаваш с Сыром, Огурец (с Кожурой). Obiad: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
 Komentarze
Можно рецепт омлета в лаваше?
12 lis 19 przez użytkownika: elnara55
|
Как это сделать? В лаваше
12 lis 19 przez użytkownika: o_na81
|
Аппетитно, тоже хочу рецептик)
12 lis 19 przez użytkownika: ChristinaFedorova88
|
12 lis 19 przez użytkownika: Laska0802
|
Берём лаваш тонкий и кладём в сковороду АП , но на дно ч. ложку масла налить. Кладёте лаваш так , чтоб края Лаваша чуть свисали за края сковороды. Для начинки : 3-4 яйца + тертый сыр 50 грамм + 100 грамм кефира + колбаса, грибы, помидоры, вобщем все что хотите. Яйца взбиваете с кефиром . Подсаливаете добавляете сыр и всю другую начинку, перемешанную смесь аккуратно наливаете на лаваш, затем заворачиваете края лаваша как конвертик. Накрываете крышкой и жарите на небольшом огне 3-4 мин. затем аккуратно переворачиваете швом конвертика вниз и при закрытой крышке жарите ещё 3-4 минуты . Все омлете готов, разрезаете как пиццу и Приятного вам💋💋💋💋
13 lis 19 przez użytkownika: mikulasvet78
|
13 lis 19 przez użytkownika: elnara55
|
Спасибо, надо попробовать. А то все приедается
13 lis 19 przez użytkownika: ChristinaFedorova88
|
Спасибо. А то все приедается. Надо пробовать что то новое
13 lis 19 przez użytkownika: ChristinaFedorova88
|
13 lis 19 przez użytkownika: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|