Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 22,67g | Węglo: 89,54g.
Śniadanie: Tostex Cintitas Sabor Cebolla (30g), Mate Amargo. Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena Cocida, Aceite de Oliva, Palta. Obiad: Brócoli, Coliflor Cocido (Fresco), Tomates, Berenjena Cocida. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|