Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 133,62g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хурма, Хортекс Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|