Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 72,65g | Węglo: 143,59g.
Śniadanie: Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Банан, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|