Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 75,09g | Węglo: 71,28g.
Śniadanie: Lidl Fricandeau, Milbona Jonge Kaas 30+, Campina Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Gesneden Ham, Milbona Belegen Kaas, Wasa Lichtgewicht. Obiad: AH Verspakket Griekse Moussaka. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|