849/37/67/23 всего за день: 1484/66/106/66 НУП РСК% 64/18/18
|
1484 kcal
|
Tłusz: 106,00g | Białk: 66,90g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Клубника с Сахаром, Сладкий Горошек (Стручок), Мираторг Бекон Сырой, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Кофе, Помидоры, Яйцо, Хлеб Бородинский. Obiad: Santal Красный Виноград, Молоко (Цельное Молоко), Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде. więcej...
|
|
3512 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
Komentarze
13 lis 19 przez użytkownika: Monkery
|
ничего понять не могу, где вы берете горошек? зима на дворе
13 lis 19 przez użytkownika: Velikii Drakon
|
13 lis 19 przez użytkownika: pellwomen
|
13 lis 19 przez użytkownika: Лора961
|
13 lis 19 przez użytkownika: Lesya880
|
на вкус сладкий, как створки стручков молодого гороха, растет под фитолампой в горшке с кокосовым торфом
13 lis 19 przez użytkownika: Лора961
|
Лора961, Круто, это Ваша такая фишка=) стырить что ли идею, хе хе и быть жалким подражателем =)) Интересно , если эту зелень кушать ,как ее вписывать в колораж)
14 lis 19 przez użytkownika: Velikii Drakon
|
Микрозелень это очень распространенная "фишка")))
14 lis 19 przez użytkownika: pellwomen
|
Тырьте-тырьте, это вкусно)). Вписываю как зеленый сладкий горошек ( может видели стручки такие симпатичные, ярко-зеленые и плоские иногда бывают в магазинах). Фитолампы продаются, вставляются в любую настольную лампу и кокосовый торф в магазине, где семена. Там же семена гороха, только берите необработанные. У меня еще дайкон вырос и мангольд на подходе. Подсветка 14 часов днем, на ночь выключается - у меня муж поставил таймер автомат на лампу. Живем на даче, зимой микрозелени в округе не наблюдается, решили вырастить сами)))
14 lis 19 przez użytkownika: Лора961
|
Pellwomen, именно ботву горошка я не видела еще ни у кого=)
14 lis 19 przez użytkownika: Velikii Drakon
|
Лора961, Я бы с удовольствием, но и так подоконники заставлены цветами, а места дома вообще минимум, так что буду наслаждаться вашим горошком издали и с картинки=)
14 lis 19 przez użytkownika: Velikii Drakon
|
с такой лампой у меня в сауне горшки стоят - там окна вообще нет)))
14 lis 19 przez użytkownika: Лора961
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|