Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
13 lis 19
Dziennik СветланаКалинина, 13 lis 19
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
обед в 14.00
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2019:
1491 kcal
Tłusz: 118,06g | Białk: 81,14g | Węglo: 17,30g.
Śniadanie:
Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Тыквенные Семечки, Каждый День Клюква Замороженная.
Lunch:
Маффины из брокколи, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром.
Obiad:
Домик в деревне Сливки 10%, Творожная Масса с Заменителем Молочного Жира, Семена Льна.
więcej...
1714 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut.
więcej...
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
в яйце 2 желтка???😳
13 lis 19 przez użytkownika:
FiTneSSolya♡
а что не так? бывает
13 lis 19 przez użytkownika:
pellwomen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię