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1563 kcal
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Tłusz: 49,91g | Białk: 106,82g | Węglo: 175,29g.
Śniadanie: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Brócolis Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas , Empada de Queijo, Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia, Salgado Maromba Mini Coxinha . Przekąski/Inne: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Peito de Frango, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brócolis Cozido. więcej...
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