Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 20,12g | Białk: 29,38g | Węglo: 76,49g.
Śniadanie: Yer Fıstığı, Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Közlenmiş Patlıcan, Domatesler, Sütaş Light Yoğurt. Obiad: Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Protein Takviyesi Tozu. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|