Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mildire
Dziennik
13 lis 19
Dziennik Mildire, 13 lis 19
Profil Mildire
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Petit dîner léger après une heure de BodyPump dont les bénéfices se font sentir immédiatement...
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2019:
1542 kcal
Tłusz: 34,13g | Białk: 69,87g | Węglo: 230,58g.
Lunch:
Panzani Mini Penne, Heinz Tomato Ketchup.
Obiad:
The Bridge Boisson de Riz, Nesquik Chocolat en Poudre, Petit Navire Thon au Naturel, Florette Mâche.
Przekąski/Inne:
LU Granola.
więcej...
2399 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 33 minut, Body Pump - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ça fait tellement de bien!! (Mon amour pour le thon est inconditionnel haha🙃)
14 lis 19 przez użytkownika:
Mildire
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mildire
Zobacz Pełną Historię