|
Back on track today! Feel pretty strong today with cravings and other diet challenges. The day went well. Busy work day. Nothing irritating, nothing stressful. Just a good 'ol regular day--- And that makes me VERY happy. :)
|
2092 kcal
|
Tłusz: 70,64g | Białk: 83,33g | Węglo: 295,63g.
Śniadanie: Oranges, Fresh Buttery Taste Spread, Sour Dough Bread, Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Extra Sourdough Bread, Classic Balsamic Vinaigrette, Spinach. Obiad: Tomato Soup (Prepared with Water), Tomato Soup (Prepared with Water), Real Mayonnaise, Extra Sourdough Bread, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Slow Churned Rich & Creamy Mint Cookie Crunch, Creamy Peanut Butter, Extra Sourdough Bread, Nectarines, chewy chocolate chip granola bars. więcej...
|
|
3430 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
I see your weight is dropping at a beautiful, steady pace! Well done!
19 sie 10 przez użytkownika: Gabriel Black
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|