|
отпуск день 41
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 102,34g | Białk: 79,65g | Węglo: 15,39g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Виктория Окунь Запеченый, Маффины из брокколи. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Суфле, Зеленый Чай. więcej...
|
|
2702 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|