Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 33,77g | Białk: 95,46g | Węglo: 200,02g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Nestlé Fitness Original, Melone, Cachi. Lunch: Finocchio Crudo, Merluzzo Dell'atlantico, Pomodori Ciliegini, Broccoli, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Iper Simply Bresaola della Valtellina . Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Clementine, Mela Annurca, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Mele Golden Delicious. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|