Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 31,12g | Białk: 97,07g | Węglo: 209,47g.
Śniadanie: Melinda Mela Golden, NaturaSí Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 75%. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Auchan Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Melograno Cuori di Iceberg, Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero, Melanzana, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Zespri Kiwi Gold, Dole Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|