Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 44,62g | Węglo: 10,33g.
Śniadanie: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Lunch: Tirolez Queijo Mussarela, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Omelete, Pepino Japonês, Merluza. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|