Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 20,24g | Białk: 222,71g | Węglo: 61,69g.
Śniadanie: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Dorada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chauchas. Obiad: Arroz Blanco, Nalga. Przekąski/Inne: Naranjas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi estebanfitness_
|