Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 60,80g | Węglo: 78,26g.
Śniadanie: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali, Mandorle, Hero Marmellata Light alla Pesca, Farina d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Comune, Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Patata Bollita, Carote, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Mela Annurca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|