Dziennik Лора961, 15 lis 19

876/33/71/28 НУП РСК% 72/15/13

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2019:
1900 kcal Tłusz: 141,02g | Białk: 70,19g | Węglo: 92,48g.   Śniadanie: ITLV Маслины с Косточкой, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Авокадо, Икра Лососевая, Сладкий Горошек (Стручок), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Lunch: Кофе, Белый Город Сливки 33%, Круассан, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой. Obiad: Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Вода, Вода. więcej...
3403 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Sprzątanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...

42 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Смотрится очень аппетитно))) Наверное и вкусно!🍵 
15 lis 19 przez użytkownika: aminamihajlovna
первый раз в жизни мне понравился сырой авокадо на вкус - это был по форме абсолютно круглый и сочный фрукт 
15 lis 19 przez użytkownika: Лора961

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Лора961


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.