Раз с кето покончено сегодня день любимой еды. На обед макароны с белком, сыр дор блю и мороженное. Пока углеводов в организме мало хорошо чувствуется их поступление, опять поймала себя что ем и улыбаюсь. Хорошо что ни кого рядом не было😂
|
1937 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 58,64g | Węglo: 216,68g.
Śniadanie: Extra Гранола с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Oladuhek Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колибри Рожок Крем-Брюле, Dorblu Сыр с Плесенью, Яичный Белок, Знатные Спагетти. Obiad: Kozel Пиво Нефильтрованное, Магнит Банан, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Груша Конференц, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
15 lis 19 przez użytkownika: isaevazairaa
|
На фото да, но я в микро до готовности делаю. Так стараюсь белок добирать.
16 lis 19 przez użytkownika: Oladuhek
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|