Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 32,86g | Węglo: 62,60g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pasta de Amendoim, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cenouras Cozidas, Abobrinha Italiana. Obiad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacates, Giroil Psyllium Fibras. Przekąski/Inne: Jabuticaba, Cereja Fresca, Pipoca, Azeite de Oliva, Berinjela. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|