Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
137,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 95,82g | Węglo: 33,85g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: LAR Filezinho de Frango Empanado, Abóbora Cabotia, Alface. Obiad: Seara Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia, Alface. Przekąski/Inne: Fígado de Galinha. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|