Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 159,84g | Węglo: 368,66g.
Śniadanie: Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Escalopes de Dinde, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Poireaux, Champignons de Paris (Sautés), Alesto Pignons de Pin, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Clémentines, Poires, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Blettes, Tomates, Poireaux, Champignons de Paris (Sautés). Przekąski/Inne: Auchan Pomélo Chinois, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Clémentines, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|